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Tabata: Schlank und fit in 4 Minuten – inkl. 14-Tages Challenge, HIIT: Abnehmen, maximale Fettverbrennung, Intervalltraining, Stoffwechesl beschleunigen, Abnehmen ohne Hunger, 14-Tage Trainingsplan,

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Das Tabata-Training hat viele Vorteile. Du benötigst wenig Zeit und kannst Deine Übungen beinahe überall ausführen. Du musst in keine teuren Trainingsgeräte investieren, da Du beinahe alle Workouts komplett ohne Hanteln und Co machen kannst.
Das Tabata-Intervalltraining ist besonders effektiv, mit dem Tabata-Workout bringst Du den Stoffwechsel und deine Verbrennung wieder auf Vordermann. Kombiniert mit gesunder Ernährung wirst Du sofort merken, dass die Pfunde wie automatisch purzeln.

Was Sie erwartet in diesem Buch:
• Was ist Tabata?
• Warum Tabata?
• Mehr als 70 Übungen
• Detaillierte Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene
• 14-Tages Challenge/Trainingsplan inkl. 14-Tage Ernährungstipps

Damit Sie Ihr Ziel endlich und mit nur 4 Minuten täglich erreichen.

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Art.-Nr.: B075BH6QZ9 Kategorien: , , Product ID: 71012

Produktbeschreibung

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