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Low Carb Rezepte – Schnell und Gesund abnehmen (low carb rezepte,schnell abnehmen,low carb kochbuch,abnehmen ohne sport,gesund abnehmen,low carb frühstück,low carb gerichte)

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Abnehmerfolg in 2 Wochen – Mit 40 einfachen Low Carb Rezepte

(Rezepte ohne Kohlenhydrate)

Für Anfänge & Berufstätige geeignet

Low Carb Koch Buch – Rezepte 2018

In meinem Kochbuch habe ich auf viel Theorie verzichtet und stattdessen mein Hauptaugenmerk auf einen praktischen Ratgeber im Hinblick auf eine Low Carb Ernährung gelegt. Dabei wird schnell klar, welche Lebensmittel hervorragend bei Low Carb Gerichten zum Tragen kommen und welche besser vermieden werden sollten.

Wichtig ist für mich in jedem Fall der Geschmack bei Low Carb Gerichten gewesen. Dadurch wird deutlich, dass ein Gewichtsverlust nicht unbedingt im Zusammenhang steht mit ständigem Hungergefühl und lästigem Kalorienzählen. Auch Anfängern fällt die Umstellung auf die Low Carb Küche verhältnismäßig leicht, denn sie zeichnet sich besonders durch ihre einfache Zubereitung aus.

Gleichzeitig gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Rezepten, so dass zu jeder Zeit für viel Abwechslung auf dem Tisch gesorgt wird. Doch Low Carb eignet sich nicht nur für diejenigen, die ihr Gewicht reduzieren möchten, auch alle anderen Menschen können die Low Carb Küche problemlos verwenden. Die Leistungsfähigkeit nimmt deutlich zu und Körper und Geist fühlen sich fitter.

Lecker Low Carb Rezepte – Lassen Sie es sich schmecken

Frühstücksideen

Pancakes
Kürbiskernbrot
Mandelbrot
Walnussbrötchen
Omelett mit Schinken und Schnittlauch

Vorspeisen und Suppen

Überbackene Auberginen
Paprikasuppe mit feiner Currynote
Champignoncarpaccio mit Parmaschinken
Brokkolisuppe mit Pistazien
Klare Gemüsesuppe mit frischen Kräutern

Salate

Fenchelsalat mit Orangendressing
Rucolasalat mit karamellisierten Walnüssen
Maissalat mit Scampis
Feldsalat mit Pfirsichen
Hüttenkäsesalat

Snacks

Tropischer Obstsalat mit Granatapfel
Kräuterparmesanchips
Marinierte Sate Spieße
Thunfischfrikadellen mit Kapern
Chilihackbällchen

Hauptspeisen Fleischgerichte

Turborouladen mit Pilzfüllung und Kräuterquark
Hähnchencurry mit Cashewkernen und Brokkoli

Schmorgurken mit Lachsfilet
Garnelen-Spinat-Pfanne
Lachsfilet auf buntem Gemüsebett
Forellenfilet in Alufolie
Nordischer Fischeintopf

Vegetarische Rezepte

Zucchinispaghetti
Kohlrabigratin mit Pastinake
Herbstliche Pilzpfanne mit Maronen
Zucchini-Paprika-Pfanne mit Feta

Leckere Desserts

Pudding
Eierlikörmuffins mit feiner Zimtnote
und vieles mehr…

Bei Amazon kaufen
Art.-Nr.: B079VGXR53 Kategorien: , Product ID: 80790

Produktbeschreibung

Low Carb Rezepte – Schnell und Einfach

Low Carb für Faule und Berufstätige: Für maximale Fettverbrennung mit 40 Rezepten (Low Carb Kochbuch, schnell abnehmen, abnehmen ohne sport, low carb,carb rezepte, gesund abnehmen)

(Rezepte ohne Kohlenhydrate)

Für Anfänge & Berufstätige geeignet

Low Carb Gerichte – abnehmen ohne Sport

In meinem Kochbuch habe ich auf viel Theorie verzichtet und stattdessen mein Hauptaugenmerk auf einen praktischen Ratgeber im Hinblick auf eine Low Carb Ernährung gelegt. Dabei wird schnell klar, welche Lebensmittel hervorragend bei Low Carb Gerichten zum Tragen kommen und welche besser vermieden werden sollten.

Wichtig ist für mich in jedem Fall der Geschmack bei Low Carb Gerichten gewesen. Dadurch wird deutlich, dass ein Gewichtsverlust nicht unbedingt im Zusammenhang steht mit ständigem Hungergefühl und lästigem Kalorienzählen. Auch Anfängern fällt die Umstellung auf die Low Carb Küche verhältnismäßig leicht, denn sie zeichnet sich besonders durch ihre einfache Zubereitung aus.

Gleichzeitig gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Rezepten, so dass zu jeder Zeit für viel Abwechslung auf dem Tisch gesorgt wird. Doch Low Carb eignet sich nicht nur für diejenigen, die ihr Gewicht reduzieren möchten, auch alle anderen Menschen können die Low Carb Küche problemlos verwenden. Die Leistungsfähigkeit nimmt deutlich zu und Körper und Geist fühlen sich fitter.

Lecker Low Carb Rezepte – Lassen Sie es sich schmecken

Frühstücksideen

Pancakes
Kürbiskernbrot
Mandelbrot
Walnussbrötchen
Omelett mit Schinken und Schnittlauch

Vorspeisen und Suppen

Überbackene Auberginen
Paprikasuppe mit feiner Currynote
Champignoncarpaccio mit Parmaschinken
Brokkolisuppe mit Pistazien
Klare Gemüsesuppe mit frischen Kräutern

Salate

Fenchelsalat mit Orangendressing
Rucolasalat mit karamellisierten Walnüssen
Maissalat mit Scampis
Feldsalat mit Pfirsichen
Hüttenkäsesalat

Snacks

Tropischer Obstsalat mit Granatapfel
Kräuterparmesanchips
Marinierte Sate Spieße
Thunfischfrikadellen mit Kapern
Chilihackbällchen

Hauptspeisen Fleischgerichte

Turborouladen mit Pilzfüllung und Kräuterquark
Hähnchencurry mit Cashewkernen und Brokkoli

Schmorgurken mit Lachsfilet
Garnelen-Spinat-Pfanne
Lachsfilet auf buntem Gemüsebett
Forellenfilet in Alufolie
Nordischer Fischeintopf

Vegetarische Rezepte

Zucchinispaghetti
Kohlrabigratin mit Pastinake
Herbstliche Pilzpfanne mit Maronen
Zucchini-Paprika-Pfanne mit Feta

Leckere Desserts

Pudding
Eierlikörmuffins mit feiner Zimtnote
und vieles mehr…

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